屋久島旅行の持ち物リスト｜登山超初心者が実際に必要だったもの・いらなかったもの【日焼け対策も】
私は普段から登山をするタイプではなく、登山超初心者。実際に行ってみると「これは必要だった」「これはレンタルで十分だった」「これは持って行ったけど使わなかった」がありました。
屋久島の山・天候・移動環境は普通の旅行とは少し違います。この記事では、初めて屋久島登山をする方向けに、実際に必要だった持ち物・いらなかったもの・日焼け対策をまとめます。
登山用品：買うかレンタルか
屋久島のためだけに登山用品を全部そろえる必要はないと思いました。レインウェアや登山リュックなどはレンタル活用がおすすめ。
レンタルをおすすめする理由：
- 荷物が減る（飛行機移動が楽になる）
- 費用を抑えられる
- 屋久島の環境に合ったものを借りられる
- 一度きりの登山用品を買わずに済む
レンタルを検討したいもの：
- レインウェア（屋久島は雨が多い、必須レベル）
- 登山靴（長時間歩くので重要）
- 登山用リュック
- ストック（下山時の膝負担を軽減）
- ゲイター
ただし、登山靴だけは事前に購入して履き慣れておくのも選択肢。自分の足に合っているかどうかで疲れ方が変わります。
持って行ってよかったもの
飴・ゼリーなどの行動食
登山中の糖分・塩分補給におすすめ。疲れた時にすぐ口にできるものがあると安心です。
500mlボトル（水筒）
屋久島は湧水が豊富なので、500mlボトルを持って定期的に補給できました。大量の水を持ち歩くより荷物を軽くできてよかったです。
速乾タオル
汗や雨対策に、吸水性・速乾性に優れたものがおすすめ。普通のタオルより軽くてコンパクトになります。
簡易トイレ
山にもトイレや簡易トイレ用の小屋があります。コープでも購入できましたが、持っていると安心です。
不要だったもの
アスリズムジェル（UV）
商品自体が悪いわけではありません。今回はアネッサミルクと役割が被ったので不要でした。
メイク直しシート
汗をかいて、結局ゆっくりメイク直しするタイミングがありませんでした。登山中はきれいに直すより、汗対策と紫外線対策優先でした。
朝ごはん・行動食について
屋久島は朝から営業しているお店が限られています。カフェなども不定休の場合があるので、登山の日は前日にコープで食料を調達しておくのが正解です。
実際の朝ごはん：カロリーメイト系の軽食。映えません。
でも登山中の空腹は普通にきついので、これが一番重要な準備かもしれません。
前日に買っておきたいもの：
- 朝ごはん（すぐ食べられるもの）
- 行動食（飴・ゼリー・バー系）
- 飲み物
- おやつ
5月の屋久島登山の服装
基本は重ね着で気温変化に対応できる服装がおすすめです。
私の服装（5月・白谷雲水峡）：
- 長袖エアリズム（ベース）
- 半袖トップス
- UVカットカーディガン
- スパッツ
- 半ズボン
森の中は気温が低めですが、歩いていると汗をかきます。脱ぎ着できる重ね着が便利でした。
実際の服装、登山用品一式の写真を挿入予定
本気の日焼け対策アイテム（美容業界視点）
普段は美容業界で商品企画の仕事をしているので、日焼け対策は真剣に選びました。
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
登山日のメインUV。オイルベースで耐水性が高く、汗・湿気・熱などでUVブロック膜が強くなる技術があるため、長時間外にいる登山日に選びました。
ビオレUV アスリズム プロテクトスティック
水分補給のたびに頬などへ塗り直していました。手を汚さず使えるので登山には特に便利でした。
アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー
スティックの上からでも、これだけでも塗り直し可能。ベタつきにくいところが良かったです。
UVカット帽子
つばが広く、顔全体が影になるものがおすすめ。日傘のように日差しをカバーできます。
ヤケーヌ（フェイスカバー）
見た目は完全防御ですが、思ったより通気性があり苦しくなかったです。ただ登山中に息が上がった時は外していました。
日傘
登山では不要ですが、屋久島の街歩きで使いました。意外と日陰が少ないので便利です。
日焼け対策アイテム、UVケアグッズの写真を挿入予定
旅行中のスキンケア
イハダ 薬用スキンケアセット（とてもしっとり）
旅行中は環境変化・疲れ・紫外線などで肌がゆらぎやすいタイミング。旅行だからこそ攻めより守りを重視しました。
トライアルサイズなので荷物にならず、化粧水や乳液を小分けする必要がないところも便利でした。
スキンケアアイテムの写真を挿入予定
まとめると、屋久島旅行は「全部買う」より「必要なものを選んでレンタルも使う」方が快適でした。
飛行機移動を考えると荷物は身軽なほど良い。屋久島空港はコンパクトなので、大きな荷物での移動は地味に大変です。準備して行けば、登山初心者でも屋久島の自然をしっかり楽しめます。
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